CHÁ DE HIBISCO, AJUDA A EMAGRECER


Como o chá de hibisco pode ajudar a emagrecer? Muitas pessoas buscam dietas que o envolvam. O ideal, para conseguir esse efeito, é consumir duas xícaras de 200ml ou até mesmo 500ml ao dia, alternando com uma dieta balanceada, seguindo as dicas: 

* Durante o dia tome o equivalente a 2lt de água isso ajuda o organismo a queimar gordura e ao bom funcionamento do mesmo.

* Para dar um melhor sabor ao chá consuma-o gelado.

*Outra dica é adicionar pedaços de abacaxi além de saborizar, adoça e ajuda ainda mais como efeito diurético.

Como preparar o chá de hibisco? 

Em 1 litro de água adicione 3 colheres  de de sopa de hibisco, leve ao fogo e deixe ferver bem, desligue e deixe esfriar. Coloque em garrafas de 500ml e leve a geladeira, essa medida dar para 2 dias seguidos, faça isso duas vezes na semana, alternando 2 dias tomando e 2 dias sem tomar o chá.

* Quem tem problemas de hipertensão deve consultar o médico antes de tomar. 
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MENSAGEM DE PÁSCOA DO PE. JOSÉ EDMILSON


Este é o dia que o Senhor fez para nós,                                                                                        alegremo-nos e nele exultemos” (Sl 117, 24)

A obra inaugurada com a Ressurreição de Nosso Senhor Jesus Cristo é portadora de vida e de salvação. Sua Páscoa nos é certeza do céu! É por isso que na noite santa da Vigília Pascal, em seu antiquíssimo hino – o Exsultet - a Mãe Católica, por toda a terra, assim canta: “Oh, felix culpa, quae talem ac tantum méruit habére Redemptórem” (Ó feliz culpa, que mereceu tal e tão grande Redentor).
No fundo, a Igreja não exalta o pecado de Adão, o qual fora responsável também por nossa queda, mas, fixa seu olhar no inestimável dom de amor de Deus, que entregou-nos seu único Filho, para que não perecêssemos (cf. Jo 3, 16). Pois, se antes éramos escravos, nossa alforria fora concedida ao preço do sangue de Cristo pendente na Cruz.
É Páscoa! Jesus venceu a morte e o pecado, nos inaugurou um novo tempo. Aproximemo-nos do túmulo vazio, nos unamos às santas mulheres que, na madrugada do primeiro dia levavam perfumes e aloés. Extasiados, nos detenhamos: o túmulo está vazio! Não busquemos mais entre os mortos Aquele que está vivo!
Faço votos de uma santa e feliz Páscoa do Senhor Ressuscitado!


Padre  José Edmilson Santos
Reitor do Santuário de Adoração São Pio X-
Diocese de São Carlos- SP


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FERIADO DA SEXTA FEIRA DA PAIXÃO


Hoje foi um dia que muitas famílias aproveitaram para reunir os parentes e amigos e juntos celebrar um momento de união e reflexão, onde cada um possa acreditar sempre em ser um ser humano capaz de se sensibilizar com a dor do outro podendo fazer o bem ao próximo. Outros aproveitam para viajar o curtir o feriado nos sítios, praia ou viajando para algum lugar que tinha vontade de conhecer. Há também aqueles que buscam assistir o espetáculo da Paixão de Cristo em Nova Jerusalém em Brejo da Madre de Deus-Pe o maior teatro ao ar livre do mundo, ou em outras cidades que tem a encenação, o importante é fazer o que vai deixar sua mente e seu coração em paz e reflexivo com o que há de tornar os humanos cada dia mais sensíveis e confiante na condição humana.
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CAI, CAI TANAJURA

Foto: Ângela Maria

Após as chuvas forte cairem aqui no Município de Santa Cruz do Capibaribe e com sol quentinho que apareceu por aqui hoje no final da tarde, podemos ver nas ruas crianças e adultos andando ou correndo para pegar no chão as tanajuras, elas são tradicionais para os nordestinos que usam para curar crise de garganta inflamada com diz a tradição ou simplesmente para degustar a iguária frita acompanhada com farinha de mandioca ou cuscuz. É muito prazeroso pegar tanajura, isso sempre nos lembra o tempo da infância, sempre cantando a frase "cai, cai tanajura na tua bunda tem gordura". 



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NETFLIX LANÇA LOJA DA CORRUPÇÃO

Foto/reprodução, youtube

Como forma de divulgar o filme O Mecanismo, série inspirada na operação Lava Jato, a plataforma digital Netflix montou as lojas da Corrupção em alguns aeroportos do Brasil.


 Contendo tornozeleiras eletrônicas douradas, de couro ou com tachinhas, manuais para delatar cúmplices e cuecas com bolsos cheio de dinheiro, tudo para criminosos do colarinho branco.


Os aeroportos onde está sendo vinculado essa ação são os  terminais de Congonhas, SP e Juscelino Kubitschek em Brasília.


"Expor a corrupção é uma forma de trazer a lei, porque a partir do momento que você está declarando isso numa loja de corrupção, está intimando a Lei a fazer alguma coisa contra o crime". Falou Paulo Gabriel, engenheiro de 43 anos, no aeroporto de Brasília. 
Os políticos já começaram a tercer suas opiniões a respeito, há quen seja contra e quem seja a favor. Afinal de contas a discussão ainda vai dar muito o que falar.

Fonte: AfP/ Tv
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MODA CENTER ASSINA PARCERIA DE RECICLAGEM DOS RESÍDUOS SÓLIDOS


Nesta quarta-feira (28) o síndico do Moda Center, Allan Carneiro, juntamente com o presidente da ACRESCC- Associação dos catadores de Recicláveis de Santa Cruz do Capibaribe, Damião Bezerra, assinaram um termo de compromisso para a destinação dos resíduos sólidos recicláveis coletados no Moda Center.

Damião Bezerra - Presidente da Associação do Catadores
"A chegada desse material será de grande valia para nós, pois atualmente 25 famílias tiram seu sustento daqui, separando os materiais para venda"


Allan Carneiro - Síndico do Moda Center
" Depois da assinatura dese termo, a expectativa é de que mais famílias possam ser acolhidas no projeto. Com isso ganha a sociedade e ganha o Moda Center, que passa contribuir ainda mais com a questão Socioambiental" complementou o síndico.

Essa ação visa contribuir socialmente com a associação que atualmente têm 25 famílias e também contribui para o meio ambiente, pois o material recolhido terá destino adequado. A expectativa é de que semanalmente seja coletado 18 toneladas de resíduos sólidos como por exemplo: garrafas pet, latinhas de alumínio, plásticos, vidro e papelão que serão encaminhados para a ACRESCC, situada no bairro Dona Lica II. Uma iniciativa com grande impacto, são ações assim que tornam o Moda Center destaque na responsabilidade social e ambiental.

Informações da assessoria.
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QUEM PESQUISA PREÇO ECONOMIZA MAIS


Você já percebeu o quanto está caro ir ao supermercado? Partindo desse ponto saiba que pode sair ainda mais caro para o seu bolso, quando não se tem o hábito de fazer uma pesquisa de preço. Antes de realizar as compras faça um levantamento dos preços dos estabelecimentos que melhor atende suas necessidades e evite com isso gastar mais. Vale muito a pena fazer economia, pois o dinheiro que sobra deve ser utilizado em outra necessidade da família ou pessoal.
Fazendo uma breve pesquisa de preço entre as mercadorias mais consumidas em uma feira de supermercado é possível descobrir que a diferença varia de 10% até 50% no valor das mercadorias e para uma compra grande isso dá uma diferença grande no valor total da compra. 
Por isso siga as seguintes dicas para melhor se organizar e planejar a hora das compras.


  • Fazer uma lista de compras;
  • Estabeleça um valor a ser gasto;
  • Compre apenas o que está na lista;
  • Comprando a vista peça desconto;
  • Se for comprar no cartão de crédito prefira os estabelecimento que não cobre juros em utilizar o pagamento com o cartão. 
  • Prefira comprar na segunda quinzena do mês, pois as empresas ficam mais propícias a fazer promoções para melhorar o fluxo de caixa;
  • Cuidado com os truques e armadilhas de Marketing;
  • Confira os preços ao passar pelo caixa;
  • Observe a validade e aproveite as ofertas.
Boas compras e sucesso na administração da suas despesas! 
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PROFESSORES DE PERNAMBUCO APROVAM REAJUSTE SALARIAL EM ASSEMBLEIA


Após longas horas na mesa de negociação com o governo de Pernambuco, a proposta apresentada foi fruto da negociação com a comissão do SINTEPE e o governo, veja o que foi apreciado na assembleia e aprovado pela mesma: 
*Reajuste de 6,81 em outubro para quem está acima do piso, sem retroativo.
*Gratificação de R$127,00 a partir de outubro para os administrativos e analistas, como ajuda de custo para driblar a LRF.
*6,81% em maio para quem está abaixo do piso, com retroativo a janeiro parcelado em 2 vezes Julho e agosto.
* Professores com contrato temporário, reajuste de 6,81% em dezembro sem retroativo. 
ESSA NÃO FOI UMA BOA PROPOSTA, PORÉM FOI A QUE DEU PARA ARRANCAR DAS GARRAS DO GOVERNO QUE NÃO TEM A EDUCAÇÃO COMO PRIORIDADE.
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CURTA TAQUARY É EM ABRIL


Está confirmada a 11a edição do Curta Taquary que acontecerá entre os dias 16 a 21 de abril de 2018, em Taquaritinga do Norte, no agreste pernambucano.
Houveram 368 curtas inscritos que foram criteriosamente analisados por uma curadoria formada por 11 membros que selecionaram 74 filmes para exibição durante o evento.
O Curta Taquary já está consolidado no circuito dos festivais de cinema do País e apresenta mostras competitivas e não competitivas, sessões intinerantes em escolas públicas, oficinas, seminários, Encontros de Cinemas e Educação, palestras, exposições e outras atividades, todas gratuitas. As amostras competitivas que serão exibidas são 7, sendo elas: Mostra Brasil, Primeiros Passos, Dália da Serra, Universitária, Diversidade, Curtas Fantásticos e Criancine. Além disso terá mostras paralelas: Olhares, Especial, intinerante, Ver Ouvindo e Internacional. Todas as exibições serão na Praça Otto Sailler, no centro da cidade e em escolas do Munícipio.

Fonte: Curta Taquary
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BACALHAU COM LEGUMES


INGREDIENTES:

500g de bacalhau desfiado
3 tomates
1 cebola branca média
1 pimentão vermelho
1 pimentão amarelo
2 batatas inglesas grande
Coloral a gosto

MODO DE PREPARO

Dissalgar o bacalhau deixando de molho na água de um dia para outro, no dia seguinte lavar em água corrente, em seguida coloca na caçarola, acrescente todos os ingredientes cortados em cubinhos, menos a cebola que deve ser em rodelas. Adicione o coloral a gosto e leve ao fogo, adicione um fio de óleo de girassol ou azeite, tempo de preparo de 20 a 30 min.
Serve 6 porções, deve ser acompanhado com arroz branco ou integral fica a seu critério! Bom apetite! 
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VAGAS DE EMPREGO - SENAI SANTA CRUZ DO CAPIBARIBE


O SENAI em Santa Cruz do Capibaribe recruta profissionais para contratação imediata e formação de cadastro de banco de reserva para os seguintes cargos:

*AGENTE DE MERCADO- CÓD. 0374
Formação superior completo
Salário: 3.639,02

*ASSISTENTE ADMINISTRATIVO- CÓD. 0375
Formação Ensino Médio completo
Salário: 1.443,66

Experiência mínima comprovada de 6 meses no cargo ou similar, em área compatível com atuação do SENAI. 
BENEFÍCIOS: Previdência Privada, assistência médica, assistência odontológica, Plano de desenvolvimento, programa de incentivo à Educação formal, ticket alimentação e/ ou refeição, vale transporte.

INSCRIÇÃO: Verificar Edital e perfil completo das vagas http://www.pe.senai.br/trabalhe-conosco/ cadastre-se em nosso banco de talentos até o dia 06/04/2018.
Para candidatos classificados que permanecem em banco de reserva, o processo seletivo tem validade de 12 (doze) meses, podendo ser prorrogado por igual período, a critério do SENAI-PE.

Fonte: SENAI
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VAMOS AO TEATRO?!


Essa semana está em Cartaz no Teatro Municipal de Santa Cruz do Capibaribe o espetáculo: Os Saltimbancos em um dia de Páscoa. Este texto é uma adaptação de Chico Buarque, feita por Eudhes Sallen com direção e produção de Diógenes Rodrigues . O valor do ingresso é apenas de R$10,00, começa a partir das 14h. A estréia foi hoje (26), amanhã será apresentado para algumas escolas particulares e na quarta-feira (28) será aberto ao público com o valor do ingresso já informado. Segundo Diogénes Rodrigues: "o espetáculo foi produzido  por sentir a falta de peça infantil na cidade, além dessa falta de espetáculo infantil precisamos formar uma platéia para o futuro. Estou cansado das crianças não ter opção de lazer,  que é lamentável ter um trabalho desse na cidade e o poder público não enxergar como uma ferramenta de educação e nos procurar para fazer de graça para as escolas". Mesmo com a falta de apoio a Cia, Artística Avani Lopes fará o seu trabalho e espera a presença de todos, leve seus filhos, sobrinhos, amigos e vá prestigiar uma excelente peça de teatro!
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COMO É CELEBRADA A SEMANA SANTA EM ALGUMAS RELIGIÕES?


A semana que antecede o domingo de Páscoa é uma das datas mais lembrada dentro da tradição religiosa cristã, sendo porpulamente conhecida como Semana Santa. Porém em cada tradição religiosa do Cristianismo a data é vista e tratada de maneira diferente, mas respeitando as doutrinas mais relevantes dessas linhas de interpretação. Para os católicos a Semana Santa é a celebração da paixão, morte e ressurreição de Jesus.


Já entre os protestantes a Semana Santa não é tão enfatizada, sendo lembrada nas celebrações como os dias que antecendem o calvário. O domingo de Páscoa costuma ser o dia mais importante da tradição reformada, já que simbolizam a redenção da humanidade.


No candomblé a Semana Santa representa a criação do mundo, por este motivo, neste período seus seguidores devem vestir-se de branco, principalmente na sexta-feira, por ser este o dia em que os orixás descem de Orún para conhecerem a grande criação de Olorum, executada por Ododuwa.
Na noite de quinta para sexta os seguidores do candomblé devem se proteger, usando seus contra-eguns, pois pode conter os eguns que nos rondam. Da mesma forma deve-se alimentar-se com comidas brancas, tais como: arroz, arroz doce, acaçás e pães.



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VAMOS CUIDAR DO BRASIL, COMEÇANDO PELAS ÁGUAS!


A equipe de professores alunos do Ensino fundamental da Escola Malaquias Cardoso Aragão de Santa Cruz do Capibaribe, realizaram Hoje (26) a culminância do projeto: Vamos cuidar do Brasil, começando pelas águas, tema da V Conferência de Meio Ambiente.

Todos os professores se engajaram no projeto e cada turma realizou a sua apresentação a partir das pesquisas e estudos realizados.

É preciso, discutir esse assunto nas aulas para que os alunos aprendam o valor de cuidar e zelar pela água.


Confira o Cronograma da V Conferência:

Atividade:                         

*Realização da Conferência na Escola Até 31 de março de 2018

*Registro da escola no site da CNIJMA Até 03 de abril de 2018

*Realização das Conferências Regional/Municipal (opcional) Prazo será definido pela COE

*Realização das Conferências Estaduais Até de 09 de maio 2018

*Registro das Conferências Estaduais até 11 de maio 2018

*Realização da Conferência Nacional De 15 a 19 de junho de 2018
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"VIROSE DA MOSCA " SAIBA COMO PREVENIR E TRATAR A DOENÇA


O período chuvoso trouxe as Doenças Diarréicas Agudas (DDA). Popularmente conhecida como " virose da mosca". Na chuva há moscas em muitos locais e os insetos são veículos de transmissão de doenças uma vez que tem as patas sujas por pousarem em muitos locais.
A partir disso, as pessoas podem ser contaminadas tanto pela água como pelos alimentos, contraindo, portanto, uma virose gástrica, que é autolimitada o que implica dizer que o próprio sistema de defesa do corpo combate as infecções e que o remédio servem somente para aliviar os incômodos sintomas, como diarreia e vômito.
Todas as pessoas devem está atentas ao manipular alimentos, o cuidado precisa ser redobrado com as crianças e idosos. Em caso de apenas diarreia, pode ser feito o tratamento via oral com soro caseiro, por exemplo. Entretanto, em caso de sintomas incluírem vômito, o soro deve ser aplicado na veia.

Como Contrair a doença?

O principal motivo, ocorre geralmente de as pessoas não lavarem as mãos, lavarem de modo errado ou com água imprópria e também alimentos descobertos e levados diretamente a boca.

Como prevenir a doença?


  • Lavar as mãos corretamente;
  • Preparar os alimentos com água limpa;
  • Cobrir os alimentos e no caso das crianças pequenas cuidado com as mamadeiras.
Estamos no período de redobrar os cuidados com a água parada, visto que mosquitos e moscas põe seus ovos na água, não se deve deixar vasos de plantas com água parada, pneus velhos descobertos, garrafas velhas com a boca para cima, tampas de garrafas viradas pra cima, embalagens descartáveis em local inadequado, se todos fizerem sua parte combateremos o alastramento dessa virose e de tantas outras. 
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MODA CENTER EM PARCERIA COM SEBRAE REALIZA CAPACITAÇÃO PARA OS CARROCEIROS


Os carroceiros que atuam no Moda Center Santa Cruz e Calçadão Miguel Arraes estão passando por um treinamento, visando melhorar a qualidade do atendimento ao público nos dois centros de compras. Aproximadamente 600 desses profissionais estão cadastrados na Associação dos Carroceiros, atendendo a milhares de clientes e condôminos toda semana.
Para que todos possam participar, o treinamento está sendo em cinco edições. Cerca de 100 carroceiros participam da primeira, que aconteceu na última terça (20/03). As próximas datas serão 27 de março, 03,10 e 17 de abril, das 14h às 16h. O presidente da associação, Juarez Santos, destaca que o treinamento é obrigatório e o carroceiro que não participar perderá a jaqueta, ficando assim impedido de atuar no Moda Center e Calçadão.
"Esse curso é muito importante para os carroceiros porque ensina a eles como tratar melhor o Cliente, já que a maioria deles vive apenas dessa profissão. Desse modo, sai ganhando tanto o caroceiro, que valorizará mais a sua atividade, quanto o cliente, que terá um melhor serviço". Completou Juarez.
De acordo com o consultor do SEBRAE, José Carlos Muniz Santiago, o treinamento aborda um atendimento diferenciado aos diversos públicos dos dois centros de compras.
" São aspectos físicos, de postura, cordialidade, controle emocional, ética, honestidade e vários outros que identificam um profissional de qualidade" disse o palestrante, que frisou o grande interesse e a participação dos profissionais no primeiro grupo.
O carroceiro José Wellington Galdino ressaltou a importancia do treinamento para a sua atividade.
"Aprendi muito aqui hoje, aprendi como abordar o cliente, coisa que antes eu não sabia como fazer, e como tratar eles para que me procurem quando voltar no Moda Center. Só não aprendeu quem não quis, porque tudo o que precisa ser feito foi ensinado pra a gente hoje na palestra", pontuou.
Solicitado pelo Moda Center ao SEBRAE, parceiro do empreendimento em diversas ações, o treinamento também conta com o apoio da Associações dos Carroceiros e da Prefeitura de Santa Cruz do Capibaribe através da administração do Calçadão Miguel Arraes de Alencar.

Informações da assessoria. 
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ESTADO DE GREVE, VALE A LUTA!


Em análise a pauta de reivindicações encaminhada pelo SINTEPE ao governo do estado de Pernambuco em dezembro de 2017, entende-se os motivos pelos quais a categoria deflagou ESTADO DE GREVE. A pauta é clara e mostra o quanto a educação é tratada sem prioridades, trazendo inicialmente a promessa feita em campanha eleitoral de dobrar o salário dos professores, a qual não teve se quer a decência de garantir o reajuste estabelecido pelo MEC anualmente a partir do 1º de janeiro de cada ano. Trazendo na pauta o reajuste ainda de 2016 e 2017, uma vergonha para o governador!
A Educação precisa ser tratada com prioridade, estamos cada dia mais assustados com os grandes índices de violência em nosso estado, sabemos o trabalho deve ser feito pela educação, mas partindo do ponto ao que vem sendo tratada, estamos muito distantes de conquistarmos uma sociedade justa e igualitária.
Dentro do quadro de funcionários da educação estão os analistas educacionais, os quais estão a mais de 8 anos inseridos nas escolas e gerências regionais, concursados a partir de 2008 mas com posse só em 2010, porém ainda hoje lutam pela APROVAÇÃO do Plano de Cargos, carreira e Vencimentos (PCCV).
Pela extensão da pauta sente-se o descaso do governo com a categoria, espera-se que na próxima terça-feira 27 a proposta apresentada pelo governo na mesa de negociação que acontecerá na segunda-feira 26 atenda as reivindicações da pauta, valorizando e priorizando a educação do estado de Pernambuco. 

Pontos destaques da Pauta:

  • Valorização profissional, jornada e Carreira;
  • Condição de trabalho e Política sindical;
  • Política Educacional;
  • Saúde do trabalhador;
  • Formação continuada;
Profissionais da educação na rua, Governador a culpa é sua!

A luta continua camaradas!

ASSEMBLEIA GERAL
DATA: 27.03.2018
LOCAL: TEATRO BOA VISTA
HORÁRIO: 14 H

Fonte: SINTEPE
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ROTEIRO DE VIAGEM NO FERIADO DE PÁSCOA!


Feriado a Vista! 


Passando para sugerir um roteiro de viagem para este feriado.

*NATAL-RN- Uma das capitais nordestina, rica em lindas paisagens e belíssimas praias.

Para você que gosta de conhecer e curtir o que há demais encantador nos lugares, estando em Natal não deixe de fazer um Passeio de Buggy com muita emoção pelas praias de Genipabu, Ridinha e as lagoas de água doce.


 Podendo experimentar o esquibunda ou aerobunda ou kamikase situado na praia de Jacumã a 40km ao norte de Natal.


O Aquário de Natal, não deve ficar de fora, horário de funcionamento de 8h às 17h, deve-se levar documento com foto ou carteirinha de estudante ou professor para o direito a meia entrada.


Para quem deseja está bem acomodado com conforto e pagando menos, a opção são os flats, você inclusive  pode continuar no foco da sua dieta podendo preparar seu café da manhã e sua janta. Essa é a dica do Blog Eli Bezerra para o Feriado que acontecerá nos 28.03 a 01.04.

Boa viagem e aproveite bem as maravilhas do nordeste!
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APAGÃO EM NORTE E NORDESTE



Teve início por volta das 16h um apagão em vários estados da região Norte e Nordeste, atingindo os estados de Pernambuco, Paraíba, Rio Grande do Norte, Alagoas, Bahia, Amazonas e Tocantins. A companhia Hidroelétrica do São Francisco (CHESF) informou que vai apurar as causas e extensão do ocorrido. Ainda não há previsão para a normalização do fornecimento.

FONTE: Rádio CBN
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PORQUÊ O AMOR NÃO CONTA CROMOSSOMOS!


A Associação de Assistência ao deficiente de Santa Cruz (ADESCC) estará comemorando o dia Internacional da Síndrome de Down, realizando várias atividades com profissionais da área, animadores e também aula de zumba. Tudo acontecerá no no próximo dia 25 às 16h na Avenida 29 de Dezembro aqui em Santa Cruz do Capibaribe, não fique de fora você e sua família estão todos convidados. 


PORQUÊ O AMOR NÃO CONTA CROMOSSOMOS! 


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HÁ PERIGO NA ESQUINA


Uma Hora a bomba explode
Na mão da mulher
na Mão da nega
na mão da periferia
na Mão de Marielle

uma hora a bomba explode
na mão da criança
na mão da grávida
Não na mão do prefeito
Nem na mão do Pastor

Uma hora a bomba explode
na mão do cotista
na mão do estudante
na merenda da escola

Uma hora a bomba explode
Não na mão do senador
Nem na mão do deputado
Foi na mão da vereadora
No colo do motorista

Uma hora a bomba explode
Na mão do PM
Na porta da UPP
na mão do inocente
Talvez no tanque de guerra
Não na mão do sistema

A bomba só explode em quem luta

Uma hora a bomba explode
Em quem paga o imposto
Em quem paga o dizímo
Em paga a milícia

A bomba explodiu na estácio
nos comentários das notícias
Na maré e na casa de Anderson
A explosão ecoou
nas ruas de SP
Nas capitais do País
Por todo o mundo
e na sua cara
Estão matando gente
Estão matando a gente
Quantos mais vão precisar morrer para que
essa guerra acabe?

Autor: Dudu Guimarães

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RESISTÊNCIA E LUTA, PRESENTE HOJE E SEMPRE!


Conheça um pouco de Marielle Franco:

Ela foi uma grande mulher negra que deu voz as causas das minorias, sempre destemida, atrevida e de muita garra sabia como mulher de luta defender e dar visibilidade aos assuntos  menos debatidos e que são colocados para baixo do tapete podre da sociedade machista, preconceituosa e intolerante. Ela lutou incansavelmente pela igualdade de direitos, semeou a semente da resistência e da luta. Tentaram calar covardemente a Marielle, mas a sua voz ecoou fortemente e não vai calar a força do movimento pela luta em defesa das minorias. Quantas mulheres , jovens e críticos serão mortos em nome de uma burguesia podre e desumana?


Os sentimentos de hoje são de revolta e medo, porém foram esses os que tornaram Marielle uma grande Mulher desafiadora e forte combatente contra o racismo, a homofobia e direitos iguais para as mulheres, dedicou sua vida a romper as barreiras invisíveis. Foi covardemente atingida numa emboscada no dia 14 de março por 4 disparos de arma de fogo disparados na sua cabeça enquanto saía de uma atividade de roda de conversa sobre a luta e conquistas da mulher na sociedade realizado na lapa. No dia 10 de março ela havia denunciado abusos em ações da Polícia Militar em Acari, a vereadora era crítica  da intervenção federal na segurança do Rio de Janeiro.


Nascida na favela do complexo da Maré, Socióloga com mestrado em Administração Pública, foi eleita vereadora da Câmara do Rio de Janeiro pelo PSOL com 46.502 votos sendo a 5ª mais votada. Presidiu a comissão da Mulher na Câmara e como assessora do DEP. Marcelo Freixo PSOL, coordenou a Comissão de defesa dos Direitos Humanos e Cidadania da Assembleia Legislativa  do Rio de Janeiro (ALERJ).
Iniciou a militância em Direitos humanos após perder uma amiga vítima de bala perdida, num tiroteio entre militares e traficantes no complexo da maré. Aos 19 anos tornou-se mãe da única filha e isso lhe ajudou a se constituir com lutadora pelos direitos das mulheres e debater esse tema nas favelas.
Enquanto vereadora criou e teve projetos importantes aprovados:

*Projeto de Lei: Assédio não é passageiro
*Projeto de Lei: Casas de Parto
*Projeto de Lei: Espaço Coruja- Espaço Infantil Noturno
* Projeto de Lei: Se é Legal - Tem que ser real - Para  fazer valer o aborto legal no Rio.
* Incluir o Dia da Luta Contra a homofobia, lesbofobia, bifobia e transfobia no calendário oficial da cidade.
* Incluir o Dia de Tereza de Benguela e da mulher negra no calendário oficial da cidade do Rio de Janeiro.
*Incluir do dia Visibilidade Lésbica no calendário oficial do Rio de Janeiro - Reprovado pelos vereadores por 19X17
*Incluir o Dia Municipal de Luta contra o encarceramento da Juventude Negra no calendário oficial da cidade.

Criou a Frente Parlamentar da Defesa da Economia Solidária - Uma Economia onde se respeita a escala humana na produção e no meio Ambiente.



Marielle escreveu uma Grande História de luta e força que encoraja as mulheres a enfrentarem seus medos e desafios, sempre com muita garra e determinação, deixou um legado que dar ainda mais voz as minorias, para levarmos sempre a frente o nome dessa grande Mulher: MARIELLE PRESENTE HOJE E SEMPRE!
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NOVAS REGRAS DE RENOVAÇÃO DA CNH É REVOGADA!


As regras para a renovação da Carteira Nacional de Habilitação havia sido alterada pela resolução 726/18 como publicada no diário oficial do dia 08.03. E hoje foi revogada, podendo voltar a entrar em vigor futuramente. 
Confira na íntegra a nota de esclarecimento do Ministério das cidades:

NOTA DE ESCLARECIMENTO:

Ministério das cidades revoga resolução que altera procedimentos para renovação da CNH.

Por detetminação do Ministro das Cidades, Alexandre Baldy, o diretor do departamento Nacional de trânsito (DENATRAN) e presidente do Conselho Nacional de trânsito (CONTRAN), Maurício Alves, revoga a resolução 726/2018 que torna obrigatória a aprovação em curso de aperfeiçoamento para renovação da Carteira Nacional de Habilitação. A diretriz da atual gestão da pasta tem por objetivo implementar ações e legislações que atendem as expectativas da população, no sentido de simplificar a rotina e levar o conforto e praticidade a seu dia-a-dia. Esta ação acontece em conformidade com os objetivos do  governo federal, de reduzir e facilitar a vida dos brasileiros.
Esclarecemos que a medida é tomada com todo respeito ao trabalho da Câmara Temática de Educação. Habilitação e Formação de Condutores trabalho realizado pelo Contran e todos os profissionais envolvidos. Neste sentido, informa-se que os técnicos do detran, do Ministério das Cidades, seguirão na busca de alcançar o objetivo e promover a cada vez mais a segurança do usuário de trânsito, mas sempre com absoluto foco na simplicidade da vida dos brasileiros e na constante busca pela redução de custos de forma a não afetar a rotina dos condutores que precisam renovar suas carteiras de habilitação/ CNHs por todo Brasil.
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ESCOLHA SER FELIZ!


Viver é um desafio diário.
A vida também tem controvérsias
que te obriga a tomar sérias
e importantes decisões. Ou você
fica parado no tempo, esperando
uma resposta ou uma vitória
que nunca vem até você ou
toma uma atitude e encara
tudo isso, encara a vida de frente
e descobre o que realmente te
espera lutando com  dignidade
para teus sonhos se realizarem.
o importante é você ter consciência
de que os últimos limites de sua
mente, são aqueles que você acredita ter
e que você pode lutar, ser criativo e viver bem,
sendo feliz e fazendo quem te rodeia feliz.
O importante na vida é evitar a inveja,
não querer o mal dos outros, superar
a ignorância e construir a confiança.
É gostar das pessoas pelo que elas são
e não pelo que elas têm acima de tudo,
viver a sua vida é escolher usá-la para tocar
a vida de outras pessoas de um
jeito que a fará mais feliz.
Então escolha ser feliz, o sol
 brilha logo adiante!

Lourdes Duarte
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BLOG ELI BEZERRA


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MAIS UMA MULHER MORTA! VÍTIMA DO FEMINÍCIDIO


Mais um crime de ódio realizado ontem no Rio de Janeiro-RJ,  a vereadora Marielle Franco -PSOL.  Mulher, Negra, militante, foi retirada brutalmente da sociedade, não se pode deixar que 4 tiros calem o legado e a vida dessa Grande Mulher! 
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MEDO


O medo é necessário, faz a gente ficar mais atento. Quando temos medo os sentidos ficam todos em alerta. Ele tem sido necessário para nossa sobrevivência. Uma pessoa que não tem medo de nada pode se machucar muito. O medo nos protege de abismo e perigo. Só não deve ser  exagerado, pois ele funciona como o sensor, quando exagero é como um sensor que ficou desprogramado e dando sinal a todo momento, quando vira pânico ele lhe paralisar. Nesse caso é preciso procurar um
  Psiquiatra ou psicólogo para fazer com que você consiga exergar que o medo é só um alerta, a sua defesa.   Caso contrário o medo está para lhe aprisionar . Não tenha medo do medo, se conheça para  perguntar-se de que tem medo? Onde tem o medo? Muitas vezes temos medo do que não consigamos visualizar. É preciso conhecer o medo para não ficar a mercer do seu própio medo. 
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BENEFÍCIOS DO OVO



O ovo é tão nutritivo que muitas vezes é chamado de super alimento, rico em nutrientes importantes para manter o bom funcionamento do organismo e prevenir doenças. Os benefícios do ovo vão desde ajudar a retardar o envelhecimento, melhora a saúde da pele, dos olhos e celebral à aumentar e imunidade, entre  outros importantes benefícios.

1. SUPER NUTRITIVO

Os ovos são ricos em vitaminas, minerais, proteínas de alta qualidade, boas gorduras e vários outros nutrientes menos conhecidos. Um ovo contém: 

* Vitamina B12
* Vitamina B2
* Vitamina A
* Vitamina B 5
* selênio

É importante perceber que quase todos os nutrientes estão contidos na gema. Ou seja: não descartar a gema.

2. SAÚDE VASCULAR

Os ovos tendem a aumentar o colesterol HDL ( o "bom" colesterol)  e tendem a diminuir o colesterol ( LDL o "mau" colesterol. Não está associado a doenças cardíacas.

3. OVOS RICOS EM COLINA

Um baixo consumo de colina é relacionado à doenças do fígado, doenças cardiovasculares e distúrbios neurológico.

4. PROTEÍNAS

Um dos benefícios do ovo é ser rico em proteínas, elas são os principais blocos de construção do corpo e servem tanto para fins estruturais e funcionais. A proteína também  auxilia na perda de peso e ganho de massa.

5. OVOS SÃO RICOS EM LUTEÍNA E ZEAXANTINA. 

São dois antioxidante poderosos efeito protetor nos olhos.

6. AUXILIA NA PERDA DE PESO

Por conter pouco carboidratros, muita proteína e gorduras é bastante saciador contribuíndo para a perda de peso. 

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DESABAFO DO CANDIDATO INSCRITO AO CONCURSO PÚBLICO DE SANTA CRUZ DO CAPIBARIBE



Com toda a celeuma da suspensão do concurso público de Santa Cruz do Capibaribe, confira o desabafo do candidato inscrito no concurso que está suspenso. " Até o momento venho acompanhando as notícias de que o concurso que seria realizado no domingo (11) está suspenso pelo ministério Público. Em meio a todo esse processo de está ou não suspenso eu só consigo enxergar um prejudicado que somos todos nós os milhares de inscritos, que nos inscrevemos, pagamos as taxas, estavamos nos preparando e estudando para realizar o concurso. Não temos nenhuma resposta, nenhuma satisfação e então como ficamos no meio de tudo isso? Perdidos, né? Não estou dizendo que o concurso tem que ser realizado de forma ilegal ou fora dos padrões pelo contrário ele deve está seguindo a arisca todos os critérios. Não vou jogar a culpa em nenhum dos lados A ou B, simplesmente queremos uma resposta de como ficamos e o que farão caso não seja possível a realização do concurso porque pagamos e não é só pelo valor que está em jogo, mas dias de estudos, dinheiro gasto com material, preparação em todo os aspectos. Só gostaríamos que dessa vez esse transtorno não virasse assunto de discussão em recinto legislativo. Queremos solução e respostas, não necessitamos de promessas, não nos façam de bobos novamente porque, porque a piada dessa vez não teve graça.  Erivaldo de Araújo Silva Júnior 19 anos.
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É MEU DIREITO


Hoje sábado (10 )será realizado mais uma edição do Programa É MEU DIREITO, realizado pelo governo do estado. A iniciativa oferta serviços gratuitamente de emissão de 2ª via de RG, CPF e das certidões de nascimento, casamento e óbito, além da presença de advogados, psicólogos e assistente sociais realizando orientações e atendimento violação de caso dos direitos humanos. O local a ser realizado será a escola Luiz Alves da Silva situada na Avenida 29 de Dezembro. O horário previsto para a entrega das senhas de atendimento começará as 7h da manhã. Se você tiver fotos 3 X 4 leve pois adiantará seu atendimento, lá também tirá foto grátis para a emissão dos documentos que também serão grátis.
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CONFIRMADO A SUSPENSÃO DO CONCURSO PÚBLICO DE SANTA CRUZ DO CAPIBARIBE!



A justiça nega na noite desta sexta-feira (9) o pedido do mandato de segurança do Consórcio Público Intermunicipal do Agreste Pernambucano e Fronteiras ( CONIAPE) que pretendia anular os efeitos de suspensão do Tribunal de Contas do Estado ( TCE). 
A poucos instantes a empresa ADM & TEC se pronunciou e confirmou o cancelamento das provas para este fim de semana. Foram mais de 15 mil inscritos que agora aguardam o desenrolar deste processo pelis órgãos competentes. 
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CONIAPE- Apresenta recurso na Justiça para tentar manter o concurso.


O Consórcio Público Intermunicipal Do Agreste Pernambucano e Fronteiras ( (CONIAPE) Ingressou agora a pouco com um mandato de segurança para tentar garantir a realização do concurso público nas cidades de Santa Cruz do Capibaribe, Altinho, Cupira e Panelas. A medida pretende anular a suspensão imposta pelo Tribunal de Contas do Estado, na tarde desta sexta-feira (09). A informaçao foi confirmada ao blog do Ney Lima pela secretária executiva do consórcio, Priscila Ferreira.
A expectativa é que ainda nesta tarde o pedido de liminar seja analisado pelo desembargador Rafael Machado da Cunha Cavalcanti.
Fonte: www.blogdoneylima.com.br
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