QUANTOS BENEFÍCIOS EXISTE NO LIMÃO?

O limão é um fruto rico em vitaminas do complexo B, C, potássio e minerais. Antes de ser consumido ele é ácido, porém quando é ingerido  e o corpo absorve os minerais ele se torna alcalizante deixando o corpo com o PH mais alcalino e energizado, com isso o sistema imunológico fica mais fortalecido portanto, o limão se torna antibiótico e anti-inflamatório ajudando também contra a retenção de líquido.  

Vejamos os principais benefícios:

1. Ajuda na digestão;

2. Refresca o hálito;

3. Controla a ansiedade;

4. Detox;

5. Perde peso.

O suco do limão pode ser consumido na água morna em jejum  ou também ser ingerido em toda a água que será tomada durante o dia, sendo para cada litro de água, o suco de um limão. Observe os benefícios que acontecerá no seu corpo tornando-o energizado para enfrentar o dia a dia com mais saúde e disposição.

Contraindicação:

Apesar dos benefícios, a água com limão tem contraindicação. Algumas pessoas têm sensibilidade ao ácido cítrico, podendo ter dor de cabeça, alterações na pele ou queixas gástricas. Neste caso, a bebida não é indicada. Por isso, deve-se sempre consultar um profissional antes de consumi-la.

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SUPERLUA AZUL DE SANGUE

Amanhã 31 de janeiro acontecerá um fenômeno celestial raro: um eclipse total lunar, uma super lua, lua azul e a chamada lua de sangue. Segundo  a NASA essa é a terceira de uma série de 'superluas', ela estará 14% mais brilhante que o normal, quando a lua aparenta de 10% a 15% maior, a mudança é considerável e visível a olho nu. 

Será também a segunda lua cheia desse mês e esse fenômeno chama-se lua azul, quando a lua passa pela sombra da terra em um eclipse total e enquanto estiver na sombra terrestre, terá um aspecto avermelhado chamado de lua de sangue.

De acordo com o observatório astronômico da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, aqui no Brasil só será visto a superlua.

 Portanto prepare-se para amanhã (31) apreciar esse fenômeno natural que só se repetirá em 2037. quando isso ocorre o mês de fevereiro fica sem nenhuma lua cheia, os fenômenos sempre despertam nossa curiosidade, portanto de olho na lua! 

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FIM DE FÉRIAS CHEGANDO!!!

Final de janeiro é o fim para o descanso dos profissionais da educação e dos estudantes. Para os professores a volta às aulas está cheia de expectativas pois novos alunos e desafios lhe aguardam, é preciso encontrar entusiasmo para dar continuidade no trabalho que visa mexer diretamente na vida das pessoas.

Para os alunos as expectativas são as mais diversas possíveis, há aqueles que estão ansiosos para reencontrar os amigos, há aqueles que estão inseguros pois estão mudando de escola ou de turma e há os que irão enfrentar pela primeira vez a separação da família para fazer parte de um lugar antes desconhecido.  

Uma coisa é fato todos irão passar pela famosa adaptação,

 que todos tenham muito aprendizado e muitas experiências existosas.  Pais alegrem-se pois  as aulas irão ter início agora em fevereiro, alunos aproveitem ao máximo seu tempo de estudo e professores boa sorte e ótimas ideias para o ano letivo de 2018.

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BOA NOITE!

Meus amigos quero desejar uma excelente semana, cheia de muitas conquistas e realizações! Aguardem as novidades que virão neste espaço! Conto com vocês para juntos construirmos essa página e dividirmos ideias e pensamentos!

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